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为什么中医经常说湿气重?

发布时间:2019-12-09  文章来源:www.xjingyuan.com  文章作者:万博manbetx官网app下载新万博manbetx官网登录

一、由于吃了过多的油腻物,消化不了,堆积成湿;


二、虽然没多吃,但本身消化才能缺乏,吃一点儿就腻住了,也会成湿;


三、还有便是环境、时节因素的影响,比如四川多湿,那里的人不吃辣椒就会不舒服。比如夏天,很多人体内都会有湿,身体会变得很重、很懒。


这三种症状归根结底都和脾气有联系,“湿重”是标,“脾气虚”是本。


中医说的脾,是负责工作的,任何代谢产品的排除都要借助脾气的力气。脾气一虚,脏东西就要潴留体内。脏东西是什么呢?可所以多余的脂肪,也可所以反常的分泌物、排泄物。


胖人多阳虚“湿重”


很多胖人看似壮实,实为虚寒。特别是肚子上脂肪多、游泳圈越来越大的人,更不能疏忽他们体质的寒性。你假如去摸这种胖人,他们的皮肤一般都是凉凉的。便是由于他们的身体自己知道缺少阳气,天性地增多脂肪,以起到保温的效果。


就像曩昔没有冰箱的时分,夏天卖冰棍的人,都会用一条棉被包住冰棍,棉被是避免散热的。胖人身上的脂肪起的也是这个效果,所以也就有“胖人多阳虚,而瘦人多阴虚”的理论,往往是越胖越虚,越虚越胖,形成恶性循环。


胖人的正确减肥方式应该是温化寒湿,“温”是增加代谢脂肪的才能,“寒湿”便是指那些不该积存在体内的脂肪。


小心爱睡觉的孩子是“湿重”


我一个搭档的孩子,很乖,并且特爱睡觉,这也是被湿邪困住了。这孩子之所以湿重,首要或许是孩子本身先天的脾胃不是很强,后天喂养的时分,家长或许没注意到,伤了他的脾气。


脾气有消化食物、吸收养分、排出糟粕的才能,假如这种才能下降了,养分吸收不了的一起,糟粕也排不出去,留在体内就成了湿。带着这些废物,身体天然就觉得疲惫了,所以小小的年纪就容易犯困。


被湿邪击中的典型症状是:身体总觉得疲惫,但这种疲惫不是由于哪里酸痛,假如酸痛的话,或许是你有血虚、血不养筋的问题。


1、身体发沉、发重,头也发蒙,虽然头不疼,但是不清爽;


2、皮肤上会有湿疹,食欲也欠好,吃什么都觉得没滋味,嘴里发黏。


3、舌头伸出来时,你会发现舌质很胖,色彩偏淡。症状严峻的,舌头边上会有齿痕,乃至像孩子的小裙子似的,这叫“裙边舌”,这便是比较严峻的脾虚湿困了。

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